Receita Do Bolo De Eccles Tão Fácil

Os bolos eccles não são bolos, mas como você pode ver nesta receita, são, de fato, uma pequena massa folhada cheia de frutas secas e especiarias. A popularidade dos pequenos bolos não diminuiu em séculos, porque eles não são apenas deliciosos, mas também extremamente rápidos e fáceis de fazer.

Leia a breve história se esta delícia da cozinha de cozimento britânica abaixo.

O que você precisará

Como fazer isso

Pré-aqueça o forno a 425F / 220C / Gas 7

A história do bolo Eccles

A vila de Eccles, uma vez ficou por conta própria, com o Eccles Cake Shop no seu coração. Em 1793, a loja de James Birch na esquina da Vicarage Road em Eccles começou a vender os bolos pequenos e planos. A outrora aldeia é agora uma parte de Salford, Manchester, e nenhum traço da loja original permanece. Leia mais sobre a história dos bolos contada por Salford City Council, que deve conhecer a história.

Purista do bolo Eccles vai franzir a testa na seguinte sugestão, se você gosta de uma substituição substituir algumas groselhas por cranberries secas (craisins). Ou para uma versão genuinamente adulta, considere algumas colheres de chá de conhaque na mistura de frutas.

Baseado em uma receita cortesia do Conselho Municipal de Salford

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 322
Gordura total 20 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 5 g
Colesterol 6 mg
Sódio 115 mg
Carboidratos 33 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 3 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)