Menudo é um clássico prato mexicano picante que é feito com tripa, ossos de vitela e sopa de canjica. É considerado uma cura para as ressacas, por isso não é apenas um favorito durante todo o ano, mas é tradicionalmente servido no Dia de Ano Novo após uma noite de festa.
Tripa de favo de mel , o corte mais tenro do estômago da vaca, é recomendado para esta sopa, mas ainda vai demorar muito tempo para cozinhar de modo a planejar com antecedência.
O que você precisará
- 2 libras de tripa de favo de mel (cortada em pedaços de 1 polegada)
- 1 1/2 libras knuckle vitela
- 6 xícaras de água
- 3 cebolas médias (1 1/2 xícaras, picadas)
- 2 dentes de alho (picados)
- 2 colheres de chá de sal
- 1/2 colher de chá de semente de coentro
- 1/4 colher de chá de orégano seco (triturado)
- 1/4 colher de chá de pimenta vermelha (esmagada)
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
- 1 (15 onças) pode canjica (não drenado)
- Pequin chiles ou pimenta vermelha esmagada (a gosto)
- Decore: fatias de limão
Como fazer isso
- Em um forno holandês, coloque tripa, junta, água, cebola, alho , sal, coentro , orégano , pimentão vermelho picado e pimenta do reino. Deixe ferver, reduza o fogo e deixe ferver, coberto, por 3 horas ou até que a tripa tenha uma aparência clara e gelatinosa e a vitela esteja bem macia.
- Remova a junta da vitela da panela. Quando esfriar o suficiente para manusear, descarte os ossos, pique a carne e devolva-a à sopa junto com o canjica não drenado. Deixe ferver, reduza o fogo e deixe ferver, coberto, por mais 20 minutos.
- Porção em tigelas aquecidas e sirva com chili pequin ou pimenta vermelha a gosto. Decore com fatias de limão.
Nota: Quando comido com bastante pimenta, a sopa de tripas tem a reputação de curar as ressacas. Você é o juíz.
Fonte: Better Homes and Gardens Mexican Cooking (Better Homes and Gardens), reimpresso com permissão.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 226 |
Gordura total | 9 g |
Gordura saturada | 3 g |
Gordura insaturada | 3 g |
Colesterol | 91 mg |
Sódio | 683 mg |
Carboidratos | 13 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 23 g |