Aqui está uma receita de sapateiro de manga do nosso fórum, feito com manga fresca fatiada.
O que você precisará
- 2/3 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 xícara de água
- 3 xícaras de manga fatiada
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 1/2 colheres de chá de manteiga
- 1 colher de sopa de açúcar granulado misturado com 1 colher de chá de canela
- 1 xícara de farinha
- 1/3 de xícara de açúcar
- 1 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de encurtamento
- 1/2 xícara de leite
Como fazer isso
- Misture o açúcar e o amido de milho em uma panela; gradualmente mexa na água e frutas e suco de limão. Calor, mexendo bem.
- Despeje em 1 1/2-quart assadeira; ponto com margarina e polvilhe a mistura de canela de açúcar por cima.
- Misture a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal.Corte no encurtamento até que a mistura pareça uma refeição. Adicione o leite até ficar bem misturado.
- Queda por colheradas sobre a fruta quente.
- Asse em forno pré-aquecido 375 F por 20 a 30 minutos.
- Sirva quente ou frio com sorvete ou cobertura batida.
Faz 6 a 8 porções.
Compartilhado por MizSuzi
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 266 |
Gordura total | 9 g |
Gordura saturada | 3 g |
Gordura insaturada | 4 g |
Colesterol | 8 mg |
Sódio | 286 mg |
Carboidratos | 47 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 3 g |