Sapateiro de manga fresca

Aqui está uma receita de sapateiro de manga do nosso fórum, feito com manga fresca fatiada.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Misture o açúcar e o amido de milho em uma panela; gradualmente mexa na água e frutas e suco de limão. Calor, mexendo bem.
  2. Despeje em 1 1/2-quart assadeira; ponto com margarina e polvilhe a mistura de canela de açúcar por cima.
  3. Misture a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal.Corte no encurtamento até que a mistura pareça uma refeição. Adicione o leite até ficar bem misturado.
  4. Queda por colheradas sobre a fruta quente.
  5. Asse em forno pré-aquecido 375 F por 20 a 30 minutos.
  1. Sirva quente ou frio com sorvete ou cobertura batida.

Faz 6 a 8 porções.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 266
Gordura total 9 g
Gordura saturada 3 g
Gordura insaturada 4 g
Colesterol 8 mg
Sódio 286 mg
Carboidratos 47 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 3 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)