Esta receita de goulash usa dois tipos de páprica húngara, doce e picante, para conseguir um guisado levemente picante. Adicionando chucrute e cebola estica a carne e gosto muito. O goulash de Szegediner é um item de potluck alemão regular.
O que você precisará
- 1 lb carne de guisado
- 1 quilo de carne de porco
- 3 colheres de sopa. colorau (
- Páprica húngara "edelsüβ")
- 1 a 2 colheres de sopa. páprica quente (páprica húngara "rosenscharf" ou cortada)
- 1 a 2 colheres de sopa. óleo
- 1 colher de chá. sal
- Pimenta preta a gosto (moída na hora)
- 1 libra cebolas
- 1 dente de alho
- 1/2 c. vinho tinto
- 1 c. agua
- 2 15 oz. latas de chucrute (enxaguadas e escorridas, ou quantidade equivalente de chucrute ensacado)
- Opcional: 1 colher de sopa. farinha (misturada em 3 colheres de sopa de água)
Como fazer isso
- Prepare a carne cortando pedaços pequenos e removendo toda gordura ou tendão. Atire os pedaços com 2 colheres de sopa de páprica doce húngara, 2 colheres de chá de páprica húngara afiada, 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de chá de sal. Adicione pimenta preta a gosto e deixe marinar por 15 minutos a 1 hora ou mais.
- Corte as cebolas em rodelas e pique o alho.
- Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira (ou nenhum, se for usado antiaderente), adicione carne e marrom por todos os lados. Adicione a cebola e marrom por 3 minutos. Adicione o resto da páprica a gosto (a páprica afiada pode deixar o ensopado bastante quente, por isso tenha cuidado). Misture o alho, o vinho tinto e a água. Cozinhe por 2 horas, ou até que a carne esteja macia.
- Adicione o chucrute e cozinhe por 30 minutos.
- Sirva com batatas cozidas ou macarrão.
Opcional : Adicione a pasta de farinha e água e deixe ferver para engrossar o molho. Ou misture 1/2 xícara de creme azedo e aqueça, ou sirva creme azedo ao lado.
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Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 504 |
Gordura total | 18 g |
Gordura saturada | 7 g |
Gordura insaturada | 7 g |
Colesterol | 100 mg |
Sódio | 1,446 mg |
Carboidratos | 43 g |
Fibra dietética | 8 g |
Proteína | 39 g |