Macarrão de cabelo de anjo ou espaguete em um molho cremoso é coberto com pimentão vermelho colorido, camarão e ervilhas.
Sirva este prato com uma salada para uma refeição muito especial.
O que você precisará
- 1 1/2 colheres de sopa de manteiga
- 1 1/2 colheres de sopa de farinha
- 1 1/2 xícaras de leite
- 1/2 xícara de creme pesado
- 1 1/2 colheres de sopa de molho pesto de manjericão
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 3 dentes de alho (finamente picados)
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 1/4 colher de chá de molho Worcestershire
- Molho Dash Tabasco
- 12 onças de capellini (massa de cabelo de anjo)
- 4 a 6 onças ervilhas (aparadas)
- 1 pimentão vermelho pequeno (cortado em tiras)
- 1 quilo de camarão jumbo
Como fazer isso
- Em uma panela em fogo médio, derreta a manteiga. Junte a farinha e cozinhe, mexendo por 2 minutos.
- Adicione leite e creme; Leve para uma ferver suave e continue a cozinhar, mexendo, até engrossar.
- Adicione o pesto, salsa, alho, queijo parmesão, sal, pimenta, Worcestershire e molho de Tabasco; mexa até ficar bem misturado.
- Reduza o fogo para o menor valor possível e mantenha-o quente, mexendo ocasionalmente.
- Cozinhe o macarrão em água fervente com sal seguindo as instruções da embalagem.
- Enquanto a massa está cozinhando, cozinhe as tiras de pimentão, ervilhas e camarão em outra panela em uma quantidade muito pequena de água fervente ou frite em uma pequena quantidade de óleo vegetal. Cozinhe por cerca de 3 minutos, ou até que os vegetais estejam macios e o camarão esteja cozido.
- Escorra o macarrão, misture com o molho e divida entre quatro tigelas individuais.
- Decore cada porção com alguns dos camarões cozidos quentes, tiras de pimenta e ervilhas; sirva imediatamente.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 828 |
Gordura total | 25 g |
Gordura saturada | 13 g |
Gordura insaturada | 7 g |
Colesterol | 283 mg |
Sódio | 1,065 mg |
Carboidratos | 103 g |
Fibra dietética | 8 g |
Proteína | 48 g |