As costeletas de porco fáceis de fazer da Jade. Você pode fazer este prato com creme de cogumelos ou creme de sopa de aipo. O que melhor se adequar ao seu gosto. Sirva essas costeletas fáceis e saborosas com purê de batatas e vegetais laterais para uma refeição agradável todos os dias.
O que você precisará
- 1 cebola grande fatiada
- 4 a 6 batatas médias, descascadas e cortadas
- 1 lata (10 3/4 onças)
- creme condensado de sopa de cogumelos
- 4 a 6 costeletas de porco, desossadas ou com osso
- Sal e pimenta a gosto
Como fazer isso
- Cozinhe levemente o fogão lento com manteiga ou alho spray de cozinha antiaderente com sabor.
- Coloque as cebolas e batatas no fundo do fogão lento.
- Top com costeletas de porco, sal e pimenta, despeje a sopa sobre costeletas.
- Cozinhe em baixo por 6 a 8 horas, até ficar macio.
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| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 529 |
| Gordura total | 34 g |
| Gordura saturada | 17 g |
| Gordura insaturada | 11 g |
| Colesterol | 171 mg |
| Sódio | 146 mg |
| Carboidratos | 14 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 39 g |