Toda a família apreciará esta receita simples de frango com mostarda e mel, feita com coxas de frango desossadas, mostarda de Dijon e um pouco de mel .
O sabor é ótimo e você pode deixar cozinhar enquanto estiver no trabalho.
Para um pouco de brilho extra, você pode usar outras ervas e especiarias. Experimente com vários sabores até encontrar sua própria opinião sobre esta receita.
O que você precisará
- 6 a 8 coxas de frango desossadas (pele removida)
- 3/4 xícara Dijon
- mostarda
- 1/4 xícara de mel
Como fazer isso
- Coloque as coxas de frango no fogão lento .
- Em uma tigela, misture a mostarda e o mel; misture para misturar e despeje sobre o frango.
- Cozinhe em ALTA durante 3 1/2 a 4 horas ou em baixa durante aproximadamente 7 horas.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 1878 |
Gordura total | 107 g |
Gordura saturada | 29 g |
Gordura insaturada | 43 g |
Colesterol | 628 mg |
Sódio | 1,111 mg |
Carboidratos | 20 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 199 g |