Frango parmesão rápido e fácil frigideira

Este parmesão de frango fácil e delicioso é feito com molho de espaguete comprado ou caseiro, juntamente com mussarela e queijo parmesão.

Sirva este excelente prato de frango com espaguete ou linguiça cozida para um jantar familiar satisfatório que todos vão adorar.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Lave a galinha e deixe secar.
  2. Coloque o frango entre pedaços de papel de cera ou em um saco de armazenamento de alimentos; Libra suavemente para achatar para cozinhar mesmo.
  3. Mergulhe o frango no ovo, em seguida, em migalhas para cobrir.
  4. Em frigideira em fogo médio, em manteiga quente, frango marrom em ambos os lados. Adicione o molho e reduza o fogo para baixo.
  5. Cubra e deixe ferver 10 minutos.
  6. Polvilhe com mussarela e queijo parmesão e salsa.
  7. Cubra e cozinhe por 5 minutos, até o queijo derreter.
Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 1623
Gordura total 96 g
Gordura saturada 31 g
Gordura insaturada 38 g
Colesterol 594 mg
Sódio 679 mg
Carboidratos 11 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 168 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)