Grampos da despensa

Sua despensa deve ser bem abastecida com uma boa seleção de alimentos básicos para que você possa fazer o jantar sem ter que correr para o supermercado. Esses itens devem ser armazenados em local fresco, escuro e seco, que é a definição de uma despensa. Se você não tiver uma despensa separada em sua cozinha, reserve um armário ou uma pequena sala para essa finalidade.

Certifique-se de marcar a data de compra nos itens que você armazena em sua despensa.

Gire seu estoque de tempos em tempos, usando esses alimentos em sua preparação diária de refeições e substituindo-os por novas compras. Lembre-se que mesmo alimentos enlatados e secos não duram para sempre. Mas lembre-se também que as datas "melhores por" em produtos enlatados não significam que o produto esteja estragado . Essas datas significam apenas que o produto ainda é seguro para comer, mas não será de alta qualidade.

Mantenha uma placa apagável montada dentro da porta da despensa. Quando você começar a chegar ao final de alguns desses suprimentos, escreva-o no quadro para que você não fique sem. E pense nos alimentos que sua família gosta de comer quando você armazena sua despensa. Não adianta ter muita comida enlatada ou seca que ninguém quer comer!

A embalagem de porção única é uma boa maneira de não desperdiçar alimentos quando a refrigeração não está disponível ou não é confiável. Compre os menores frascos e pacotes de alimentos que são perecíveis quando abertos, mas certifique-se de ter o suficiente para alimentar sua família por pelo menos uma semana.

Com estes alimentos e receitas de refeição de desastre , você estará preparado para praticamente qualquer coisa. Edite esta lista para se adequar ao gosto e orçamento da sua família. A receita ilustrada é Sanduíches Wrap Manteiga de Amendoim Granola. E é delicioso!

Grampos da despensa

Itens não alimentares

Comida enlatada

Alimentos secos

Alimentos estáveis ​​de prateleira

Utensílios de cozinha