Estes hambúrgueres simplesmente temperados são feitos com carne moída magra e queijo Mozzarella, juntamente com alho em pó e temperos italianos.
O que você precisará
- 1 1/4 a 1 1/2 libras de carne moída
- 1 colher de chá de tempero italiano
- 3/4 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de cebola em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 4 fatias de queijo mussarela
Como fazer isso
- Combine carne moída com temperos; formar em 8 rissóis, cada um com cerca de 1/4 de polegada de espessura.
- Coloque fatias de queijo (pode ser necessário cortar para caber) no centro de 4 dos hambúrgueres; cubra o queijo com os hambúrgueres restantes e pressione as bordas juntas.
- Grelhe ou grelhe em carvão meio quente, virando uma vez até terminar.
Mais
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 408 |
| Gordura total | 22 g |
| Gordura saturada | 10 g |
| Gordura insaturada | 9 g |
| Colesterol | 153 mg |
| Sódio | 249 mg |
| Carboidratos | 2 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 48 g |