Meatloaf de mostarda de mel

Um esmalte de mostarda de mel dá sabor a esse bolo de carne. É como um tradicional bolo de carne, mas em vez de um ketchup / cobertura à base de tomate, uma mostarda doce estilo Dijon fornece o sabor no topo. E, como sempre, o bolo de carne contribui para uma excelente sobra de comida. Use as sobras para fazer sliders.

O que você precisará

Como fazer isso

1. Pré-aqueça o forno a 350 °.

2. Combine carne moída, migalhas de pão, cebola, manjericão, sal e pimenta. Junte os ovos, misturando delicadamente, mas com cuidado.

3. Forma em pão. Coloque o pão na assadeira.

4. Combine mel e mostarda, pincele metade da mistura no pão.

5. Asse a 350 ° por 30 minutos.

6. Escove com o mel restante e a mistura de mostarda por 30 a 45 minutos a mais.

7. Retire do forno e polvilhe a cebola verde picada.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 272
Gordura total 11 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 5 g
Colesterol 128 mg
Sódio 353 mg
Carboidratos 15 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 28 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)