Um molho de feijão crockpot fácil, feito com feijão frito, queijo e outros ingredientes.
O que você precisará
- 2 latas de feijão refried (cerca de 15 onças cada)
- 1 mistura de tempero taco envelope
- 1/2 xícara de cebola (picada)
- 2 xícaras de queijo Monterey Jack (desfiado ou uma mistura de queijo mexicano)
- 2 a 4 gotas de molho Tabasco (ou a gosto)
- 1 jalapeno (ou chile leve, picado ou mais a gosto)
Como fazer isso
- Coloque feijão frito, tempero de taco, cebola, queijo e molho de tabasco na panela elétrica; mexa bem para misturar.
- Misture jalapenos picados ou chiles leves.
- Cubra e cozinhe em BAIXO até o queijo derreter, cerca de 1 a 1 1/2 horas; adicione um pouco de água se a mistura parecer muito grossa.
- Sirva da panela elétrica ou fogão lento com cubos de pão francês, bolachas ou batatas fritas.
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| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 245 |
| Gordura total | 6 g |
| Gordura saturada | 3 g |
| Gordura insaturada | 2 g |
| Colesterol | 15 mg |
| Sódio | 108 mg |
| Carboidratos | 34 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 16 g |