O Flapjack Britânico é um dos pratos de bandeja mais populares de todos os tempos, provavelmente porque é muito fácil de fazer a partir de aveia, xarope de ouro, manteiga e açúcar. O flapjack é servido como um doce com chá ou café, pode fazer parte de uma lancheira ou simplesmente um delicioso lanche.
O que um panqueca vai depender de onde você vem e como é comido. Aqui estão alguns exemplos.
- Em primeiro lugar, não é uma panqueca. Flapjack é conhecido nos EUA como uma panqueca grossa, tão completamente diferente.
- Cereal, café da manhã ou barras de granola são barras feitas comercialmente usando vários grãos, frutas e açúcar. As barras geralmente são consumidas para complementar, ou até mesmo substituir o café da manhã por pessoas em movimento. Embora se pretenda “saudável”, há controvérsias em torno dos benefícios para a saúde, dado o alto teor de açúcar de muitos, nem todos, deles. Leia atentamente o rótulo em caso de dúvida.
O Flapjack Britânico é Saudável?
Flapjack tem alguns atributos saudáveis que o tornam bom para comer, mas ele tem açúcar na forma de xarope dourado, um xarope doce grosso, dourado usado na culinária britânica desde meados do século XIX.
Onde Flapjack se redime é com a aveia, cheia de ferro, zinco e vitamina B, para que você possa comê-los sem muita culpa.
Tal como acontece com todos os bolos, biscoitos, pão e o resto são eles são guloseimas e, claro, comido em excesso nunca será considerado saudável. Isso disse que os britânicos os amam muito.
Flapjacks são fáceis de fazer?
Um Flapjack tradicional é um dos assados mais rápidos, mais fáceis e mais importantes a serem feitos.
Com apenas três ingredientes, aveia, manteiga e calda de ouro, além de uma pitada de sal, como poderiam ser difíceis? Os panquecas levam apenas cinco minutos de preparação e cerca de vinte minutos em forno quente, por isso são muito rápidos também.
Há muitas variações no panqueca tradicional?
O número de variações da receita tradicional é infinito e limitado apenas pela sua imaginação.
Os três ingredientes acima formam a base do flapjack e, em seguida, o que você adiciona a partir deles, é com você. Os favoritos para adicionar são nozes, sementes, frutas secas, coco, damascos secos, mas você não precisa parar por aí.
Aqui estão cinco das variações favoritas da receita tradicional:
- Receita luxuosa do Flapjack do gengibre
- Receita tradicional do Flapjack da fruta e da porca
- Receita Flapjack Marmelada
- Receita de Flapjack de Chocolate e Toffee
Qual Flapjack é o melhor para comer?
O melhor para comer por sabor será aquele que você mais gosta. Com muito menos açúcar e ingredientes mais saudáveis, a Healthy Museli Flapjack Recipe é a vencedora e super deliciosa também.