Ovos Mexidos Com Queso Fresco Receita

Queso fresco é um queijo fresco suave que adiciona sabor delicioso aos ovos e vai amolecer, mas não se tornar fibroso e oleoso. Use queso fresco em mexidos ou omeletes e decore com abacate, feijão preto, coentro e molho picante.

Este ovos mexidos com queso fresco receita servem um. Basta adicionar mais dois ovos para cada pessoa adicional e outra colher de sopa de queijo.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Bata os ovos em uma tigela. Aqueça uma colher de chá de manteiga ou óleo em uma panela. Adicione os ovos. Mexa enquanto os ovos cozinham. Quando os ovos começam a ficar firmes no queijo e cozinhe por mais 10 a 20 segundos.
  2. O queijo irá adicionar um pouco de sal aos ovos, por isso prove antes de adicionar mais sal.
  3. Decore os ovos com abacate, feijão preto, coentro ou molho picante.
Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 252
Gordura total 18 g
Gordura saturada 8 g
Gordura insaturada 6 g
Colesterol 437 mg
Sódio 367 mg
Carboidratos 2 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 20 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)