Arroz de coco faz um excelente acompanhamento para muitos pratos tailandeses e indianos, mas é igualmente maravilhoso com quase qualquer prato de estilo ocidental. Rápido e fácil de fazer, esta receita de arroz de coco será útil para aqueles momentos em que você quer tornar o jantar ainda mais especial sem muito trabalho extra.
O arroz branco com aroma de jasmim tailandês é usado nesta receita. Você pode encontrá-lo na maioria dos supermercados na seção de arroz. Se não, verifique em um mercado local asiático ou internacional.
Esta receita usa o método stovetop para cozinhar arroz. Usando uma panela de arroz pode tornar esta receita mais fácil de fazer.
O que você precisará
- 2 xícaras de aroma de jasmim tailandês
- arroz branco
- 2 xícaras de leite de coco de boa qualidade
- 1 3/4 xícaras de água
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de óleo de coco ou óleo vegetal
Como fazer isso
- Esfregue o óleo sobre o fundo de um pote de profundidade. Você também precisará de uma tampa justa.
- Coloque o arroz, leite de coco, água e sal na panela e coloque em fogo médio-alto. Mexa ocasionalmente para evitar que o arroz grude no fundo da panela e queime.
- Uma vez que a água de coco começou a borbulhar suavemente, pare de mexer e reduza o calor para baixo ou médio-baixo para que a água ferva.
- Cubra bem com uma tampa e deixe ferver por 15 a 20 minutos, ou até que a maior parte do líquido tenha sido absorvida pelo arroz. Para verificar, puxe o arroz para o lado com um garfo. Se a maior parte da água de leite de coco desaparecer, passe para o próximo passo.
- Desligue o fogo, mas deixe o pote coberto no queimador mais cinco a 10 minutos, ou até que você esteja pronto para comer.
- Quando você estiver pronto para servir o arroz, retire a tampa e o arroz com um garfo ou pauzinhos. Teste o arroz para o sal, acrescentando um pouco mais, se necessário.
- Sirva diretamente da panela ou transfira para uma tigela.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 631 |
Gordura total | 30 g |
Gordura saturada | 26 g |
Gordura insaturada | 1 g |
Colesterol | 0 mg |
Sódio | 23 mg |
Carboidratos | 84 g |
Fibra dietética | 5 g |
Proteína | 9 g |