Pan amasado é um favorito chileno - um alimento de conforto semelhante a biscoitos caseiros ou panquecas. Esses rolos são macios e macios - quase derretendo em sua boca. Eles são muito fáceis de fazer e são deliciosos espalhar com manteiga, abacate ou pebre (salsa chilena) . Saboreie-as no café da manhã, ou com café ou chocolate quente como parte de uma refeição leve da tarde ( merienda ou uma vez ).
O que você precisará
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de chá de açúcar
- 3 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de encurtamento
- 2 colheres de chá de fermento seco ativo
- 1 colher de chá de sal
- 3 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 ovo (para lavagem do ovo)
Como fazer isso
- Coloque o leite, a água, o açúcar e a manteiga em uma panela pequena e aqueça em fogo baixo até que a manteiga e a gordura acabem de derreter.
- Transferir a mistura para um misturador de pé equipado com o anexo de gancho de massa.
- Polvilhe o fermento sobre a mistura de leite / manteiga quente (não quente) e reserve por 5 minutos.
- Adicione 1 xícara de farinha e misture bem.
- Adicione a farinha restante, 1/2 xícara de cada vez, e amasse até a massa ficar lisa e elástica, cerca de 5-7 minutos. (Adicione mais farinha se a massa estiver muito pegajosa ou adicione um pouco mais de água se a massa estiver muito seca).
- Coloque a massa em uma tigela untada. Cubra levemente com uma toalha e deixe a massa crescer em um lugar quente até dobrar a granel.
- Divida a massa em 12 pedaços. Enrole cada peça em uma bola lisa.
- Coloque as bolas de massa a vários centímetros de distância em uma assadeira untada. Alise as bolas de massa suavemente com a palma da sua mão.
- Bata o ovo com 1 colher de sopa de água e escove os rolinhos com a lavagem do ovo.
- Cubra os rolos frouxamente com filme plástico e deixe-os subir por 45 minutos a uma hora.
- Pré-aqueça o forno a 400 F. Logo antes de assar os pães, pique cada um levemente com um garfo em 3 lugares. Pincele novamente com a lavagem do ovo, se desejar.
- Abaixe a temperatura do forno para 350 F e asse os rolos por 20-25 minutos ou até que estejam dourados.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 127 |
Gordura total | 9 g |
Gordura saturada | 4 g |
Gordura insaturada | 4 g |
Colesterol | 32 mg |
Sódio | 147 mg |
Carboidratos | 8 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 3 g |