Salada de frutos do mar cozida com camarão e carne de caranguejo

Esta salada quente de frutos do mar é uma salada assada com camarão e carne de caranguejo, além de maionese e outros temperos.

O que você precisará

• 1 xícara de caranguejo em flocos
• 1 1/2 xícaras de camarão cozido, cortado
• 1 1/2 xícaras de aipo picado
• 1/4 xícara de cebola picada
• 1/4 xícara de pimentão verde picado
• 2 colheres de sopa de pimiento picado
• 3/4 xícara de creme azedo
• 1/4 xícara de maionese
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1/2 colher de chá de molho Worcestershire
• 1/2 colher de chá de sal
• Pitada de pimenta
• 1 copo
• migalhas de pão suaves
• 1 colher de sopa de manteiga derretida

Como fazer isso

1. Em uma tigela média, misture a carne de caranguejo, camarão, aipo, pimentão, cebola e pimentão.
2. Em outra tigela, misture o creme azedo, maionese, suco de limão, molho inglês, sal e pimenta; mexa na mistura de frutos do mar.
3. Colher em uma assadeira rasa 1 1/2-quart.
4. Combine migalhas de pão com manteiga derretida; sorteio.
5. Caçarola superior com migalhas de pão com manteiga .
6. Asse a 350 ° por 20 a 25 minutos, até ficar quente e borbulhante.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	362
Gordura total	23 g
Gordura saturada	8 g
Gordura insaturada	5 g
Colesterol	73 mg
Sódio	541 mg
Carboidratos	26 g
Fibra dietética	2 g
Proteína	12 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)