O nome wonton significa engolir uma nuvem, e pensa-se que o wonton que flutua nesta sopa popular assemelha-se a nuvens. Esta receita para a sopa Wonton serve 4.
O que você precisará
- 18 a 24 invólucros wonton
- 1/2 libra de carne de porco magra desossada (picada finamente)
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de molho de ostra
- 3 a 5 gotas de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de xerez
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 cebola verde (finamente picada)
- 1 colher de chá de amido de milho
- 2 traços de pimenta branca
- 5 xícaras de água
- 4 1 / 2-5 xícaras de caldo de galinha
Como fazer isso
- Combine todos os ingredientes de recheio em uma tigela, misturando bem.
- Coloque uma pele wonton na sua frente. Cubra as peles wonton restantes com uma toalha úmida para evitar que sequem.
- Preenchendo os wontons: Umedeça todas as bordas do wrap wonton com água. Coloque uma colher de chá cheia de wonton no centro.
- Dobre o wrap wonton ao meio longitudinalmente, certificando-se de que as extremidades se encontram. Pressione firmemente as extremidades para selar. Use os polegares para empurrar as bordas do recheio para centralizá-lo. Mantendo os polegares no lugar, dobre o invólucro wonton mais uma vez. Empurre os cantos para cima e segure entre o polegar e o dedo indicador. Molhe os cantos com os dedos. Traga as duas extremidades juntas para que elas se sobreponham. Pressione para selar. O produto acabado deve se assemelhar a tampa de uma enfermeira. Repita com os wontons restantes. (Método alternativo: Coloque a colher de chá de recheio no meio do invólucro e torça para selar. O resultado final deve se assemelhar a um saco de dinheiro ou bolsa com cordão).
- Leve uma panela grande com água para ferver. Adicione os wontons, certificando-se de que há espaço suficiente para eles se movimentarem livremente. Deixe os wontons ferverem por 5 a 8 minutos até que eles subam até o topo e o recheio esteja cozido. Retire do pote com uma escumadeira.
- Para fazer a sopa: leve o caldo de galinha para ferver. Adicione os wontons e leve a sopa de volta para ferver. Adicione a cebola verde, retire a panela do fogo e adicione o óleo de gergelim, mexendo. Panela em tigelas de sopa, permitindo 6 wontons por pessoa.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 1658 |
Gordura total | 106 g |
Gordura saturada | 28 g |
Gordura insaturada | 33 g |
Colesterol | 221 mg |
Sódio | 4,672 mg |
Carboidratos | 40 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 134 g |