Não há nada como cavar em uma tigela grande e nutritiva. Considere estas tigelas veg-centric seus novos go-tos saudáveis. Há um vegetariano veggie de inspiração asiática; uma mistura vegetariana mediterrânica; uma tigela vegetariana assada colorida; e uma tigela de salmão. Com essas quatro receitas em rotação, você terá uma gama impressionante de sabores - e nutrientes - na ponta dos dedos.
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Nutritivo Mediterrâneo Quinoa Veggie BowlO abeto Procurando por uma refeição vegetariana satisfatória? Não procure mais do que esta tigela de quinoa saudável. Quinoa é a base para uma mistura de grandes sabores mediterrâneos: molho de amêndoa vermelha, pepino, queijo feta, azeitonas Kalamata, cebola roxa, pepperoncini, abacate e salsa. O resultado é a mistura perfeita de texturas nítidas e cremosas, além de sabores frescos e quentes.
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Tigela de trituração vegetariana ZenO abeto Raspe a comichão frita com este prato vegetariano recheado de sabor. O arroz integral é carregado com legumes frescos, como brócolis, cenoura, ervilha e couve - além de castanhas de caju torradas e grão-de-bico. Termine com um molho de miso gingery, sweet-sweetened, é crocante, nutritivo e super satisfatório. Em outras palavras, uma tigela de zen.
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Prove o arco-íris: Tigela Veggie Roasted RainbowO abeto O prato vegetariano assado é carregado com cor e bondade. Cogumelos Portobello, abóbora e beterraba são assados com tomilho fresco. Os vegetais tenros encontram couve desfiada, feijão branco e kimchi em uma base de arroz branco. Um molho de tahini-soja lemony une tudo para um prato que é cheio de alma da maneira mais saudável possível.
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Tigela de salmãoO abeto Se você sonha em puxões ou apenas agora está aprendendo que é pronunciado “poh-kay”, você vai querer essa receita para esse modo de espera havaiano, cubos de salmão sockeye cru são misturados com um molho salgado picante e depois servido mais de couve com pepinos em conserva, molho cremoso Sriracha e repolho crocante.O resultado é leve, saudável e cheio de sabor fresco da ilha.