Barras de Abóbora com Crumble de Açúcar Mascavo

O açúcar mascavo, aveia e crosta de pecã crumble e cobertura dá esses bares de abóbora maravilhosas muito sabor e crunch. Use purê de abóbora pura na receita, não recheio de torta de abóbora.

Se você não tem tempero de torta de abóbora, incluí uma mistura caseira fácil de temperos abaixo das instruções da receita.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Aqueça o forno a 375 F.
  2. Manteiga uma assadeira quadrada de 9 polegadas.
  3. Combine aveia, farinha, 3/4 xícara de açúcar mascavo, nozes picadas, sal, o bicarbonato de sódio e a manteiga; misture até que a mistura esteja bem misturada e quebradiça.
  4. Reserve cerca de 1 1/2 xícaras da mistura migalhas e pressione a outra metade na assadeira preparada.
  5. Asse a massa por 10 minutos.
  6. Remova a crosta para um rack e reserve.

Prepare o recheio:

  1. Em uma tigela média, bata a abóbora com o leite, 1/3 xícara de açúcar mascavo, açúcar granulado, ovos, baunilha e especiarias até ficar bem misturado e macio.
  1. Espalhe o recheio sobre a crosta; polvilhe com a mistura de miolo restante.
  2. Volte ao forno e asse por mais 25 minutos. O recheio do creme deve ser ajustado e o recheio dourado.
  3. Esfrie e corte em barras.

* O seguinte pode ser combinado para fazer torta de abóbora tempero para esta receita, ou use nossa receita para tempero de torta de abóbora para fazer uma quantidade maior.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 160
Gordura total 9 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 3 g
Colesterol 54 mg
Sódio 109 mg
Carboidratos 17 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 3 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)