Forno De Frango Frito Com Revestimento De Migalha De Milho

Os quartos para coxas de frango com preços acessíveis são preparados com perfeição com um revestimento crocante de flocos de milho. Sirva estas saborosas pernas de frango com macarrão e queijo ou batatas para uma refeição familiar satisfatória. Eles são ótimos para piqueniques e eventos não-usuais também!

Sinta-se livre para remover a pele do frango antes de mergulhar no creme de leite, e leve creme azedo pode ser usado.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Pré-aqueça o forno a 350 ° F. Forre uma assadeira de 9 x 13 polegadas com papel antiaderente ou spray com spray de cozinha antiaderente.
  2. Retire o excesso de gordura das pernas de frango e retire a pele, se desejar. Levemente polvilhe com sal e pimenta. Revestir generosamente as pernas de frango com o creme azedo.
  3. Coloque as migalhas de flocos de milho esmagadas em um prato de torta ou tigela larga rasa e adicione o tempero Cajun ou crioulo e salsa.
  4. Mergulhe os pedaços de frango revestidos nas migalhas experientes.
  1. Coloque o frango revestido na assadeira preparada.
  2. Regue os pedaços de frango com manteiga derretida e asse por cerca de 1 hora ou até que a carne registre pelo menos 165 ° F (74 ° C), a temperatura mínima segura para o frango. Use um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa do frango (sem tocar nos ossos) para ter certeza de que está bem cozido.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 1093
Gordura total 72 g
Gordura saturada 25 g
Gordura insaturada 26 g
Colesterol 373 mg
Sódio 366 mg
Carboidratos 5 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 101 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)