Peitos De Frango Frito Forno

Frango é um alimento clássico por uma razão: é saboroso e fácil de cozinhar. Mas muitas vezes podemos cair no hábito de cozinhar frango da mesma maneira mais e mais. "Fritar forno" é uma ótima maneira de cozinhar os peitos de frango magra e saborosa, e esta é uma receita simples para se preparar. As migalhas de recheio temperadas dão o sabor de frango juntamente com a textura crocante.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Coloque cubos de recheio ou migalhas em um saco e pique até que as migalhas fiquem bem.
  2. Mergulhe os peitos de frango em manteiga derretida e, em seguida, enrole em migalhas.
  3. Coloque na assadeira, com pelo menos 1 polegada de distância.
  4. Asse a 350F por 45 minutos a 1 hora, dependendo do tamanho dos peitos de frango, ou até dourar. Sucos devem correr claro quando perfurado com um garfo.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 1348
Gordura total 85 g
Gordura saturada 27 g
Gordura insaturada 33 g
Colesterol 449 mg
Sódio 534 mg
Carboidratos 5 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 132 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)