Marsala de vitela é um prato clássico que você encontrará em muitos restaurantes italianos, e é um prato que é super fácil de fazer em casa. O vinho Marsala e um pouco de sumo de limão acrescentam um excelente sabor a esta vitela e a cogumelos. É uma receita muito fácil e a preparação é fácil.
Vitela Marsala é geralmente feita com vinho doce Marsala, mas eu prefiro Marsala seco no prato.
Esta receita pode ser feita também com costeletas de frango ou peru, e eu fiz com medalhões de lombo de porco.
O que você precisará
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- sal a gosto (kosher)
- pimenta preta a gosto
- 1 a 1 1/2 libras de costeleta de vitela (fina)
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 xícaras de cogumelos (fatiadas)
- 1/2 xícara de caldo de galinha (baixo teor de sódio)
- 1/2 xícara de vinho Marsala (doce ou seco)
- 1 colher de sopa de suco de limão
Como fazer isso
- Pré-aqueça a gaveta de aquecimento ou pré-aqueça o forno a 200 F.
- Coloque a farinha em uma tigela ou tigela rasa.
- Tempere as costeletas de vitela com sal e pimenta, em seguida, misture a farinha.
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
- Cozinhe a vitela em lotes, virando uma vez, até ficar dourada e cozida, por cerca de 4 a 5 minutos no total. Retire a carne da panela.
- Organize as costeletas em uma travessa para forno e coloque na gaveta de aquecimento ou no forno 200 F para manter o calor.
- Coloque a frigideira de volta em fogo médio e derreta a manteiga. Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo, até ficarem macios e dourados, por cerca de 5 minutos.
- Mexa o caldo de galinha e o vinho Marsala nos cogumelos. Aumente o fogo para alto e cozinhe até que o líquido seja reduzido em cerca de metade.
- Misture o suco de limão na mistura de cogumelos. Prove e adicione sal e pimenta, conforme necessário.
- Devolva a vitela para assar e cubra com o molho e os cogumelos.
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Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 588 |
Gordura total | 35 g |
Gordura saturada | 12 g |
Gordura insaturada | 17 g |
Colesterol | 138 mg |
Sódio | 770 mg |
Carboidratos | 20 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 42 g |