Este é um pão de banana úmido e amanteigado carregado com sabor de banana. A receita faz 2 pães de banana, deliciosos e úmidos, e os ingredientes podem ser facilmente reduzidos para 1 pão.
Se você não gosta de nozes ou não as tem na mão, fique à vontade para deixá-las de lado. Ou use nozes picadas, pistaches ou avelãs na massa. O pão de banana seria excelente com semisweet ou mini chocolate chips ou passas também.
O que você precisará
- 1 xícara de manteiga, temperatura ambiente
- 2 xícaras de açúcar granulado
- 4 ovos grandes
- 1/4 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 4 xícaras de farinha de trigo (
- 18 onças )
- 6 grandes
- banana, muito madura , amassada
- 1 xícara de nozes finas picadas
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 325 F.
- Unte e enfarinhe duas formas de pão de 9 por 5 por 3 polegadas.
- Em uma tigela com uma batedeira, bata a manteiga e o açúcar até ficar leve e fofo. Adicione os ovos, um de cada vez, batendo bem após cada adição.
- Em outra tigela, misture o sal, o bicarbonato e a farinha; mexa com um batedor ou colher para misturar bem.
- Adicione os ingredientes secos à mistura desnatada; mexa ou bata em velocidade baixa até misturar.
- Junte as bananas amassadas e depois dobre as nozes picadas.
- Despeje a massa nas formas de pão preparadas; Asse por cerca de 1 hora e 15 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Faz 2 pães de banana.
Dicas e Variações
- Substituto 1 xícara de nozes picadas, uvas passas, lascas de tijolos ou pedaços de chocolate para as nozes picadas.
- Substitua 1 xícara do açúcar granulado por açúcar mascavo embalado, claro ou escuro.
- Para levar a manteiga fria à temperatura ambiente rapidamente, rasgue-a ou corte-a em pequenos cubos. Deixe repousar à temperatura ambiente até ficar macio.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 272 |
Gordura total | 15 g |
Gordura saturada | 6 g |
Gordura insaturada | 6 g |
Colesterol | 58 mg |
Sódio | 420 mg |
Carboidratos | 33 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 4 g |