Uma receita de bolo de carne ao estilo do sul, à moda antiga, que usa carne de porco e carne bovina para obter resultados muito úmidos e saborosos. O melaço e o glacê de ketchup dão a este bolo um acabamento bonito e brilhante. Coloque as purê de manteiga no leite!
Faz 8 porções de Meatloaf do Sul Old Fashion
O que você precisará
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1 cebola (finamente picada)
- 1 aipo de costela (picado)
- 2 dentes de alho (picados)
- 1/2 xícara de cebolinha (cebolinha picada)
- 1/3 xícara de leite
- 1/3 xícara de ketchup
- 2 colher de chá de sal
- 1 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1 colher de chá de molho picante
- 2 colheres de chá de molho Worcestershire
- 1 1/2 libras de mandril
- 1 libra de carne de porco moída
- 2 ovos (batidos)
- 1 xícara de migalhas de pão
- Para o Glaze:
- 1 colher de sopa de escuro
- melaço
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 2 colher de sopa de ketchup
Como fazer isso
Preaqueça o forno a 350 graus F.
- Em uma panela grande, cozinhe a cebola, alho, aipo e cebolinha na manteiga, em fogo médio, por cerca de 5 minutos, até que a cebola amoleça. Retire do fogo, misture o sal, a pimenta, o molho picante, o molho Worcestershire, o ketchup eo leite, e deixe esfriar na temperatura ambiente.
- Em uma tigela grande, misture a carne, a mistura de vegetais, os ovos e a farinha de rosca. Forma em uma forma de pão, cerca de 4 centímetros de altura e coloque em uma assadeira. Misture o melaço, açúcar mascavo, ketchup em uma tigela pequena e espalhe uniformemente sobre o bolo de carne. Asse o bolo de carne no forno por 1 hora, ou até que a temperatura interna atinja 170 graus F.
Deixe descansar por 15 minutos antes de servir.
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Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 521 |
Gordura total | 25 g |
Gordura saturada | 10 g |
Gordura insaturada | 10 g |
Colesterol | 185 mg |
Sódio | 391 mg |
Carboidratos | 28 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 44 g |