Se você precisa de uma receita para um saboroso lombo de porco assado, este é uma boa escolha. É assado à perfeição e servido com um molho picante de néctar de damasco. Isso faz uma ótima refeição com purê de batatas e legumes ou salada, ou sirva com batata doce e verduras.
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O que você precisará
- 1 assado de lombo de porco com osso, cerca de 4 a 5 libras
- sal e pimenta
- 2 xícaras de néctar de damasco
- 2/3 xícara de açúcar mascavo claro, embalado com firmeza
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 2 1/2 colheres de chá de mostarda seca
- 1 1/2 colheres de sopa de vinagre de cidra
Como fazer isso
- Aqueça o forno a 325 F (165 C / Gás 3).
- Pontuação da gordura sobre o porco assado em um design de diamante. Esfregue sal e pimenta sobre a superfície da carne. Coloque o assado, com o lado da gordura para cima, em uma prateleira em uma assadeira rasa. Insira o termômetro de carne na parte mais grossa da carne, certificando-se de que não toque em gordura ou osso. Assado por 1 hora e 45 minutos.
- Em uma panela, misture o néctar de damasco, o açúcar mascavo, o amido de milho, a mostarda e o vinagre; Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que a mistura fique espessa e borbulhante. Reserve 1/2 xícara de mistura de damasco para o molho. Baste assado com a restante mistura de esmalte de damasco.
- Asse a carne de porco por mais 30 minutos ou até que o termômetro de carne registre 160 °. Retire a carne de porco para uma travessa, reservando 3 colheres de sopa de gotejamento. Mantenha o assado quente enquanto prepara o molho.
- Combine mistura de damasco reservada e gotejamento em uma panela média; mexa bem. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até o molho ferver completamente. Sirva o assado com molho.
Porções de 6 a 8.
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Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 455 |
Gordura total | 20 g |
Gordura saturada | 8 g |
Gordura insaturada | 9 g |
Colesterol | 120 mg |
Sódio | 143 mg |
Carboidratos | 25 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 42 g |