Em Euador, o marisco em ceviche é cozinhado brevemente antes de ser marinado - uma política adotada após um grande surto de cólera no início dos anos 90. Ceviche de camarão é especialmente popular no Equador, e muitas vezes tem um delicioso molho de tomate - uma espécie de molho cocktail latino.
Este ceviche de camarão tem grãos de milho andinos, doces e com nozes (chamados choclo ) e cebolas vermelhas. No Equador, o ceviche de camarão é frequentemente servido com milho de milho torrado (cancha) no lado, chifles (chips de banana frita) e cerveja gelada.O que você precisará
- 2-3 xícaras de pequeno a médio camarão
- 1/2 cebola roxa
- Suco de 1 lima regular (ou 4 limas pequenas)
- 1/4 xícara de suco de laranja espremido
- 1/2 xícara de ketchup
- 1 colher de sopa de vinagre
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 xícara de choclo ou outros grãos de milho frescos
- 1/4 xícara de folhas de coentro embalado
Como fazer isso
- Corte a cebola nas fatias mais finas possíveis, cortando-a com o lado cortado voltado para baixo, de modo que as peças fiquem semicirculares.
- Coloque as fatias de cebola em uma tigela com água salgada e deixe agir por 20 minutos.
- Cozinhe os grãos de milho em uma panela de água fervente com sal até ficarem macias. Escorra e lave com água fria.
- Se o camarão não estiver cozido, leve um pote de água salgada para ferver e adicione o suco de um limão à panela. Ferva o camarão por um ou dois minutos, até que esteja cozido. Escorra o camarão e enxágüe com água fria.
- De-veia o camarão e retire as caudas e coloque em uma tigela.
- Escorra as cebolas e enxágüe com água fria. Adicione as cebolas e o milho para assar com o camarão.
- Misture o suco de limão, suco de laranja, ketchup, açúcar e vinagre. Atire com camarão, milho e cebola. Prove e tempere com sal e pimenta.
- Camarão frio até estar pronto para servir. Misture o camarão com coentro antes de servir e regue com ketchup, se desejar.
Serve 4 pessoas como aperitivo ou almoço leve.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 72 |
Gordura total | 0 g |
Gordura saturada | 0 g |
Gordura insaturada | 0 g |
Colesterol | 9 mg |
Sódio | 211 mg |
Carboidratos | 16 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 3 g |