A carne de porco assada Char Siu também é chamada de carne de porco grelhada, em parte devido à sua aparência marrom-avermelhada e levemente carbonizada nas bordas. Esta receita foi reimpressa com a permissão de "Chinese Cookery Secrets: Como Cozinhar Comida de Restaurante Chinês em Casa", de Deh-Ta Hsiung .
O que você precisará
- 2 1/2 libras de filetes de porco
- 2 colheres de sopa de maltose (ou mel, dissolvido com um pouco de água)
- Para a Marinada:
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de molho de feijão amarelo
- 1 colher de sopa
- molho de soja leve
- 1 colher de sopa
- Molho de soja escuro
- 1 colher de sopa
- Molho hoisin
- 1 colher de sopa
- molho de ostras
- 2 colheres de sopa de conhaque (ou uísque ou rum)
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
Como fazer isso
- Corte a carne de porco em tiras de cerca de 1 (4 cm) de espessura e 7 - 8 polegadas (18 - 20 cm) de comprimento e deixe marinar, coberta, por pelo menos 8 10 horas, virando de vez em quando.
- Para cozinhar, pré-aqueça o forno a 450 Fahrenheit, e coloque uma assadeira ou assadeira cheia com cerca de 1 litro de água fervente na parte inferior. Retire as tiras de carne de porco da marinada, escorra bem e reserve a marinada. Coloque a ponta de um gancho em forma de S através de uma extremidade de cada tira, em seguida, pendure as tiras na prateleira superior do forno, certificando-se de que elas balançam livremente.
- Asse por 10 a 15 minutos, depois regue com a marinada, reduza o fogo para 350 Fahrenheit e cozinhe por mais 8 a 10 minutos. Retire a carne do forno, deixe esfriar por 2 - 3 minutos, em seguida, escove as tiras com o xarope de mel ou maltose, e levemente marrons-los sob uma grelha quente média por 4-5 minutos, virando uma vez ou duas vezes.
- Para servir, corte a carne em fatias finas e faça um molho fervendo a marinada e a água e o gotejamento da assadeira por alguns minutos, depois coe em um molheira.
- Sirva quente ou frio.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 573 |
Gordura total | 17 g |
Gordura saturada | 6 g |
Gordura insaturada | 7 g |
Colesterol | 238 mg |
Sódio | 854 mg |
Carboidratos | 15 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 81 g |