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O que você precisará
- 1 pode pêssego, drenado
- 1 pode peras, escorrido
- 1 pode abacaxi pedaços, drenados
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher de chá. canela
- 1/2 pau de manteiga ou margarina (4 oz)
- 1 lata de recheio de torta de cereja
Como fazer isso
- Corte todas as frutas em pedaços pequenos.
- Adicione o restante dos ingredientes.
- Mexa todos juntos.
- Cubra e cozinhe em baixas 3 a 6 horas.
- Use como acompanhamento para o café da manhã ou uma refeição, ou como cobertura para uma sobremesa.
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| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 540 |
| Gordura total | 31 g |
| Gordura saturada | 19 g |
| Gordura insaturada | 9 g |
| Colesterol | 81 mg |
| Sódio | 16 mg |
| Carboidratos | 70 g |
| Fibra dietética | 5 g |
| Proteína | 2 g |