Torne a hora do jantar rápida e fácil com estas refeições feitas com antecedência
Jantares de fim de semana podem ser agitados para pais que trabalham com crianças. Preparando um par de pratos extras durante o fim de semana alivia o estresse. Você acabou de colocá-los no forno em uma noite movimentada para uma refeição instantânea. Fogões lentos também economizam tempo. Com um pouco de preparação antecipada, você pode voltar para casa para uma refeição caseira qualquer noite da semana.
01 de 03
Enchiladas fáceis - Tortillas de milho enchidas com queijowww.pineappleandcoconut.com/Getty Images Enchiladas altamente personalizáveis fazem para uma refeição weeknight fácil emparelhado com uma salada simples. Comece com esta receita básica para enchiladas recheadas com queijo, em seguida, coloque a sua própria rotação, variando o molho, adicionando carne desfiada ou tentando diferentes tipos de queijo. Para conveniência de conveniência, monte o prato na noite anterior ou de manhã, se o tempo permitir, cubra-o com papel alumínio e guarde-o na geladeira até que esteja pronto para cozinhar.
02 de 03
Chile Colorado - carne em um molho vermelho do ChileCom a quantidade certa de tempero quente, o Chile é um prato clássico do sudeste dos Estados Unidos e do norte do México. foto (c) Lisa Hubbard / Getty Images Este favorito da família permite que você jogue todos os ingredientes em sua panela de cozimento lento, que você pode armazenar na geladeira por até 24 horas. Quando chegar o dia de servir, retire o pote da geladeira pela manhã, coloque-o na unidade de aquecimento e coloque-o na posição baixa. Quando o jantar chega, você tem uma panela fumegante com o delicioso chile colorado. Aqueça algumas tortillas, e sua refeição está pronta para ir.
03 de 03
Frango Chile Verde - Frango em Molho Verde ChileCarne de porco em molho verde é um prato popular com muitas versões que são apreciadas do sudoeste dos Estados Unidos todos através do norte, centro e sul do México. foto (c) Bruce Gifford / Getty Images Esse prazer do público se une em apenas alguns passos, mas requer alguns cuidados, por isso faz um projeto de fim de semana melhor. Você pode armazená-lo na geladeira para o jantar no final da semana, ou congelá-lo em porções de tamanho de serviço para armazenamento mais longo. Sirva com uma pilha fumegante de tortillas de farinha, arroz e uma variedade de coberturas, como queijo ralado, cebola picada, coentro picado e fatias de limão.