Agora é a hora perfeita para começar a fazer alguns alimentos para lancheiras. Os dias de escola estão tão ocupados que é difícil juntar uma roupa, muito menos um almoço delicioso e saudável, então vire-se para congelar as receitas de sanduíche .
Faça esses sanduíches antes do tempo e congele-os, bem embrulhados e etiquetados para que você saiba o que tem, depois escolha um em seu freezer nos dias de escola e coloque em lancheiras isoladas. As lancheiras precisam ser isoladas, e certifique-se de ter colocado um pacote de gel congelado na caixa. Isso só mantém a temperatura abaixo de 40 graus F, então os sanduíches vão descongelar na hora do almoço, mas ainda assim será seguro comer.
Você pode alterar essas receitas da maneira que quiser. Use um pão diferente, troque os queijos ou legumes, e acrescente pastas como mostarda de mel ou queijo cremoso amolecido misturado com ervas. Certifique-se de anotar as alterações feitas para poder reproduzir sua obra-prima.
Se houver algum resto (duvidoso!), Diga ao seu filho para jogá-lo fora. Essas caixas isoladas não são feitas para resfriar os alimentos; eles só podem manter a comida fresca por algumas horas.
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Sanduíches de atum parmesãoEstes pequenos sanduíches fofos são o tamanho perfeito para uma criança segurar. E o recheio é suave e agradável para qualquer pessoa pequena. A cenoura desfiada foge com um pouco de nutrição também.
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Sanduíche De Salada De FrangoEste é um sanduíche de salada de frango no seu mais básico e mais delicioso. Eu não acho que há uma criança por perto que não gostaria de comer isso (a menos que eles sejam vegetarianos).
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Sanduíche de bife fácilEste excelente sanduíche é cheio de nutrição e sabor. Se você for congelar este sanduíche, certifique-se de não congelá-lo com a alface e o tomate. Embale-os separadamente e coloque-os na lancheira.