Receba os fatos antes de beber este chá de ervas
O chá de nim é um chá de ervas amargo usado com freqüência na medicina ayurvédica para tratar uma variedade de doenças. No entanto, ele vem com uma série de precauções e não deve ser bebido por todos. Antes de tomar uma xícara de chá de nim, aprenda se é certo para você, como misturá-lo com outras ervas e especiarias para remover o gosto amargo e consultar um profissional.
O que é o chá de Neem?
O chá de neem é uma infusão de ervas ou decocção à base de plantas feita a partir das folhas inteiras ou moídas (ou às vezes das flores ou da casca) da árvore de nim ( Azadirachta indica ).
A árvore de nim é originária do sudeste da Ásia, onde tem sido usada como uma planta medicinal por séculos.
O chá de nim é incrivelmente amargo por si só. É sempre misturado com outras ervas na medicina ayurvédica.
O chá de Neem passa por muitos nomes diferentes, o que provavelmente se deve ao seu amplo uso em medicamentos tradicionais. Devido a isso, você pode ver 'neem tea' referido como um dos seguintes:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta chá ou Arishtha chai
- Chá da árvore do grânulo
- Chá da Árvore Sagrada
- Lilás indiano ou lilás persa
- Neem indiano
- Lilas des Indes ou Lilas de Perse
- Margosa, Margosa, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne, ou Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta ou Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai ou Nimba chai
- Orgulho da China
Também é comum que 'neem' seja digitado incorretamente como neam ou neme .
Benefícios de saúde do chá Neem
O chá de neem tem sido tradicionalmente usado para uma variedade de propósitos de saúde, incluindo:
- Controle de natalidade (Diz-se que baixa a contagem de espermatozóides nos homens e enfraquece o revestimento uterino nas mulheres).
- Purificação do sangue
- Câncer (testes in vitro são promissores, mas pesquisas adicionais são necessárias para validar a eficácia do neem no combate ao câncer.)
- Tosses, resfriados, alergias e outras doenças do trato respiratório superior
- Saúde gastrintestinal, particularmente em relação a náuseas, vômitos e dores abdominais associadas à infecção
- Inflamação (Neem é um poderoso agente anti-inflamatório).
- Distúrbios do fígado (Neem é dito ser uma erva tônica do fígado.)
- Desintoxicação geral
- Eliminação de parasitas (particularmente parasitas intestinais, vermes, lombrigas e vermes)
- Embelezamento da pele, como pele brilhante e a prevenção ou tratamento de fugas ocasionais
O nim também era tradicionalmente usado para tratar a malária. No entanto, esta já não é uma opção de tratamento recomendada para uma doença tão grave e de outro modo tratável.
Na Ayurveda, diz-se que o neem é amargo, refrescante e "vata" (o tipo Ayurveda associado ao resfriamento, secagem, redução e dispersão). Por essa razão, o neem é freqüentemente usado para tratar condições associadas ao fogo e aos pitta e kapha doshas.
- Em um nível emocional, diz-se que o neem promove a introspecção.
- Devido às suas propriedades únicas, é geralmente recomendado que o neem seja bebido por volta do início do ano novo e no inverno.
O chá de Nim não é seguro para mulheres grávidas e pode interagir com alguns medicamentos. Consulte um médico, fitoterapeuta ou praticante de Ayurveda antes de iniciar o tratamento com nim.
Neem Tea Warnings and Contra-indicações
Usar o chá de nim não é aconselhável para mulheres grávidas, mulheres que amamentam, casais que desejam conceber, crianças, pessoas que tomam lítio, pessoas com distúrbios auto-imunes ou diabetes, transplantes de órgãos ou uma cirurgia marcada para duas semanas à frente ou menos.
Receitas Do Chá De Neem
O chá de Nim pode ser preparado de maneira semelhante a outras infusões e decocções herbáceas .
- Você pode usar folhas de nim frescas ou secas para fazer chá de nim.
- Uma proporção de cerca de uma colher de chá (três a cinco folhas inteiras) por copo de água quente é geralmente preferida.
- Você pode ingerir água fervida por cerca de cinco minutos ou até 20 minutos.
- Algumas pessoas preferem usar uma dose mais suave (que pode realmente ser mais eficaz para alguns fins de saúde). Coloque algumas pitadas de folhas de nim secas e esmagadas com cerca de 34 onças de água quente por 20 minutos.
Na Ayurveda, o neem é sempre misturado com outras ervas. Isso serve a um propósito duplo - aumentar sua eficácia e equilibrá-la e impedi-la de ser excessivamente amarga.
- Experimente com outras ervas que são boas para o pitta dosha ou com mel, açúcar, suco de limão e / ou especiarias como cardamomo .