Esta receita de caranguejo tailandês é uma maneira exótica e perfumada de celebrar Dungeness ou caranguejos azuis. Requer alguns ingredientes incomuns, mas eles podem ser facilmente encontrados em um mercado asiático. A única coisa que você não pode substituir ou omitir, no entanto, é o leite de coco (não deve ser confundido com creme de coco).
O que você precisará
- 1 libra de carne de caranguejo
- 2 a 8
- pimentas (como serrano ou tailandês, picado)
- 1 pedaço de gengibre (2 polegadas, ralado ou galanga)
- 6 dentes de alho picados
- 5
- chalotas (picadas)
- 1 colher de sopa de coentro (moído)
- 2 colheres de sopa de raspas de limão
- 1 pedúnculo
- erva-cidreira (apenas partes brancas, picadas)
- 1 colher de chá de sal (ou a gosto)
- Opcional: 1 colher de chá de pasta de camarão
- 2 xícaras de leite de coco (não creme de coco)
- Opcional: 2 colheres de sopa de molho de peixe
- 1 colher de chá de açúcar
- Opcional: 3 a 4 folhas de limão ou lima
- 1/2 colher de chá de pimenta preta (ou a gosto)
- Decore: 2 colheres de sopa de coentro (picado)
Como fazer isso
- Adicione as pimentas, gengibre ou galanga, alho, cebolinha, coentro moído, casca de limão, erva-cidreira, sal e pasta de camarão opcional e bata em uma pasta com um almofariz e pilão - você também pode zumbir no esquecimento em um processador de alimentos , mas não será o mesmo.
- Em uma panela grande ou wok, deixe ferver o leite de coco por 5 a 6 minutos. Adicione a mistura da argamassa e mexa no leite de coco, mexendo sempre por 2 a 3 minutos. Não deixe a mistura ferver com força, mas a ferver está bem.
- Adicione o caranguejo, o molho opcional de peixe, o açúcar e as folhas opcionais de limão ou lima e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, até que as folhas comecem a exalar seu aroma eo caranguejo seja aquecido.
- Adicione a pimenta preta. Sirva com arroz branco e cubra com o coentro picado.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 353 |
Gordura total | 21 g |
Gordura saturada | 17 g |
Gordura insaturada | 1 g |
Colesterol | 66 mg |
Sódio | 1.386 mg |
Carboidratos | 25 g |
Fibra dietética | 4 g |
Proteína | 22 g |