Se há uma coisa que eu mais gosto no verão (além do fato de que meu marido está em casa porque ele é professor) é que os frutos estão no auge. Nós devoramos morangos, amoras, mirtilos, uvas, cerejas e pêssegos durante todo o verão.
Então, se você está tentando comer mais saudável, vá para estas receitas de sobremesa de frutas rápidas e fáceis. Você ainda pode satisfazer seu desejo por doces e obter alguma nutrição na barganha.
Algumas dessas receitas não usam calor algum, para que você possa se refrescar enquanto alimenta bem sua família. Certifique-se de escolher as frutas que melhor parecem em seu mercado. Uma coisa boa sobre sobremesas como estas é que você pode substituir uma fruta por outra e a receita ainda será maravilhosa.
Certifique-se de dar uma olhada em Como preparar frutas e legumes para obter mais informações (e receitas) usando frutas de verão deliciosas. E se você tiver algum tempo, vá ao Farmer's Market para ver a recompensa do verão no seu melhor.
Receitas De Sobremesa De Frutas De Verão
- Parfaits de Creme de Morango
Esta receita maravilhosa é a combinação perfeita de doce e azedo. Não há palavras para descrever como isso é delicioso. Ou como é fácil! - Moranguinho fácil
Esta é realmente a sobremesa mais fácil de todas. Fatie algumas frutas, fatie um pouco de bolo, bata um pouco de creme e voilà! - Creme de pêssego
Esta receita super simples não poderia ser mais fácil. Tudo o que você precisa fazer é pêssegos frescos e suculentos com uma mistura de creme azedo adoçado e algumas nozes, depois assados. O creme azedo engrossa e torna-se uma cobertura fabulosa, e o calor torna os pêssegos ainda mais doces.
- Pavlova
Outra sobremesa inglesa! Essa beleza tem que ser feita antes do tempo. No último minuto, cubra o merengue com creme e frutas - quanto mais, melhor. - Torta de morango fresca
Morangos e cream cheese são o emparelhamento perfeito em uma crosta de cookie crocante. Esta sobremesa fácil não precisa de calor se você comprar uma crosta de biscoito de graham para usar em vez disso!