Esta combinação simples de repolho e maçã faz um prato saboroso. A caçarola é colocada em camadas com migalhas de pão amanteigadas antes de assar. Esta caçarola está fadada a se tornar um prato homecooked favorito!
O que você precisará
- 1 repolho médio, picado
- 2 xícaras de maçãs, fatiadas, descascadas
- 1/3 de xícara de açúcar
- 1 xícara de migalhas de pão fino
- 6 colheres de sopa de manteiga derretida
Como fazer isso
- Deixe cair o repolho picado em água fervente e cozinhe por 3 a 5 minutos, até ficar ligeiramente macio, mas ainda crocante. Seque bem.
- Repolho de camada e maçãs em uma caçarola de 2 litros, polvilhando açúcar e migalhas de pão em cada camada.
- Pat camada superior plana antes de adicionar as últimas migalhas.
- Despeje a manteiga derretida por cima da caçarola.
- Cubra e leve ao forno a 350 ° F por 45 minutos, ou até ficar quente por toda a parte.
- Remova a tampa durante os últimos 15 minutos.
Variações
Para adicionar um pouco de sabor extra ao prato, tente adicionar um pouco de canela ou cominho.
Ambos adicionam algo único a este prato simples.
Mais receitas de repolho para experimentar
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 290 |
| Gordura total | 13 g |
| Gordura saturada | 7 g |
| Gordura insaturada | 4 g |
| Colesterol | 31 mg |
| Sódio | 171 mg |
| Carboidratos | 42 g |
| Fibra dietética | 7 g |
| Proteína | 5 g |