Easy Tomato Bisque

Este bisque fácil de tomate é uma sopa semi-caseira, feita com tomates enlatados e uma variedade de vegetais. Sirva esta sopa de tomate em um copo ou tigela junto com sanduíches ou salada para o almoço, ou faça parte de um jantar especial.

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O que você precisará

Como fazer isso

  1. Derreta a manteiga em uma panela grande; Adicione a cebola picada à panela. Refogue a cebola por 5 minutos em fogo médio até ficar macia.
  2. Adicione batatas em cubos, caldo de carne ou base, água, louro, manjericão e pimenta. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos. Adicione tomates com sucos, pasta de tomate e açúcar. Mexa bem. Cubra e cozinhe por 20 minutos. Remova a folha de louro.
  3. Puree a sopa no liquidificador em pequenos lotes até ficar homogêneo.
  1. Panela a sopa em xícaras ou tigelas e cubra com salsa fresca picada antes de servir.

Dicas

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 117
Gordura total 5 g
Gordura saturada 3 g
Gordura insaturada 1 g
Colesterol 11 mg
Sódio 861 mg
Carboidratos 18 g
Fibra dietética 3 g
Proteína 3 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)