Ensopado Beaufort

Existem muitos tipos de camarões e frutos do mar ferve em todo o sul. Este é um típico ferver Low Country feito com caranguejo tipo de tempero, camarão, salsichas, batatas e milho. O tempero desta versão é o ferver de caranguejo, que é um tempero picante da Louisiana. Sinta-se à vontade para substituir por Old Bay Seasoning.

Esta versão faz o suficiente para 12 pessoas. Use duas variedades de salsicha no prato. Eu gosto disso com salsicha kielbasa e andouille. Chouriço é uma excelente escolha também.

É um ótimo camping ou prato de tailgating. Tudo que você precisa é de uma fogueira ou queimador de gás.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Encha uma panela grande com cerca de 8 litros de água. Adicione o tempero de ferver de caranguejo e leve para ferver. Continue fervendo por 10 a 15 minutos.
  2. Corte salsicha em comprimentos de 2 polegadas; adicione à água.
  3. Esfregue as batatas e corte em pedaços de 2 polegadas. Se pequeno, deixe inteiro. Adicione à água. Ferva por 10 minutos.
  4. Corte salsicha em comprimentos de 2 polegadas; adicione às batatas.
  5. Ferva por 10 minutos.
  6. Quebre as espigas de milho ao meio; adicione à água e continue fervendo por 2 minutos
  1. Adicione camarão; ferva 2 a 3 minutos a mais.
  2. Escorra e sirva imediatamente com molho de cocktail e manteiga derretida.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 892
Gordura total 40 g
Gordura saturada 14 g
Gordura insaturada 17 g
Colesterol 479 mg
Sódio 1,323 mg
Carboidratos 31 g
Fibra dietética 3 g
Proteína 98 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)