Ensopado de carne crockpot com legumes

Este cozido de carne com legumes é cozido no crockpot, com mistura de sopa de cebola, cenoura e batata, temperos e outros ingredientes.

Molho Worcestershire e açúcar mascavo ajudam a dar sabor ao guisado, juntamente com a mistura de sopa de cebola e uma mistura salgada temperada.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Coloque carne em um 3 1/2 para o fogão de 5 litros lento ou panela elétrica. Adicione batatas cortadas e cenouras.
  2. Em uma panela , coloque todos os ingredientes restantes, exceto ervilhas, e aqueça em fogo médio até ferver. Retire do fogo e despeje sobre a carne e legumes.
  3. Cubra e cozinhe em BAIXO durante cerca de 9 a 12 horas (ou ALTAS 5 a 6 horas). Adicione mais água, se necessário.
  4. Adicione as ervilhas por cerca de 20 a 30 minutos antes de terminar o ensopado.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 359
Gordura total 12 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 5 g
Colesterol 91 mg
Sódio 413 mg
Carboidratos 31 g
Fibra dietética 5 g
Proteína 33 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)