Aqui está uma receita de guacamole mexicana rápida e fácil usando todos os ingredientes frescos e temperada com cominho. Você também pode adicionar um pouco de coentro picado fresco a esta receita de guacamole para uma camada extra de sabor. Esta receita de mergulho de guacamole caseira é vegetariana e vegan.
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O que você precisará
- 3 abacates
- 1 cebola (picada)
- 3 tomates (picados)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (suco de um limão)
- 1 dente de alho (picado)
- sal traço
- pimenta traço
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de cominho
Como fazer isso
- Amasse os abacates juntamente com ingredientes.
- Cubra e deixe descansar por pelo menos uma hora antes de servir.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 249 |
| Gordura total | 17 g |
| Gordura saturada | 3 g |
| Gordura insaturada | 10 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 49 mg |
| Carboidratos | 25 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 5 g |