Não jogue as cascas de lagosta . Faça este molho delicioso de cascas de lagosta e legumes. O mesmo método pode ser usado com cascas de caranguejo ou camarão . O molho pode ser preparado com até dois dias de antecedência. Esta receita é tirada de "Prime Time Emeril" por Emeril Lagasse.
Sobre as "conchas de lagosta"
Lagosta, caranguejo, lagosta e camarão são crustáceos. Eles são caracterizados por um corpo segmentado e um exoesqueleto. O que eles não têm é uma concha. O que é chamado de casca nesses tipos de frutos do mar é na verdade uma carapaça. Mas para simplicidade e uso comum, eles são chamados de shells.
Outros usos para conchas de lagosta
Conchas de lagosta são ricas em sabor e podem ser usadas em todos os tipos de pratos. Faça um caldo de lagosta para misturar com macarrão e outras adições que você gosta. Faça um bisque adicionando creme e camarão, caranguejo ou lagosta ao caldo, dependendo de quais conchas você usou para o caldo.
O que você precisará
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 4 colheres (1/2 pau) de manteiga (sem sal)
- 1/2 xícara de cebola amarela (picadinha)
- 1/4 xícara de aipo (picadinha)
- 1/4 xícara de cenoura (finamente picada)
- 2 colheres de sopa de chalotas (picadas)
- 1 colher de sopa de alho (picada)
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo branqueada
- 1/4 xícara de conhaque (ou outro conhaque)
- Reservatórios reservados de 1 a 1 1/2 libras lagostas
- 4 xícaras de caldo de camarão (ou caldo de galinha com baixo teor de sódio)
- 3 colheres de sopa de pasta de tomate
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de páprica
- 1/8 colher de chá de pimenta de Caiena
- 1 xícara de creme pesado
Como fazer isso
Aqueça o óleo e derreta a manteiga em uma panela média e pesada em fogo médio-alto.
- Adicione as cebolas, aipo e cenoura e cozinhe até ficar macio, cerca de 4 minutos.
- Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficarem macios, cerca de 2 minutos.
- Junte a farinha e continue a mexer até que a mistura fique com uma cor louro claro, cerca de 2 minutos.
- Adicione o conhaque e mexa por 30 segundos, raspando o fundo da panela com uma colher de pau para liberar pedaços marrons.
- Adicione as cascas de lagosta, em seguida, misture o caldo de camarão .
- Deixe ferver em fogo alto.
- Reduza o fogo para médio-baixo e adicione o extrato de tomate, sal, páprica e pimenta de Caiena. Simmer descoberto, mexendo sempre até que o molho é levemente engrossado, cerca de 1 hora.
- Coe o molho através de um coador de malha fina em uma panela média.
- Adicione o creme e deixe ferver em fogo médio-alto.
- Reduza o fogo para médio e deixe ferver rapidamente até reduzir para cerca de 3 xícaras, cerca de 15 minutos.
- Use morno. (O molho pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias).
- Use com ou como molho final para frutos do mar.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 221 |
Gordura total | 15 g |
Gordura saturada | 8 g |
Gordura insaturada | 5 g |
Colesterol | 118 mg |
Sódio | 673 mg |
Carboidratos | 9 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 14 g |