Enquanto nozes são ricos em calorias, eles são carregados com benefícios para a saúde. Melhor ainda, estudos recentes sugerem que um consumo moderado de nozes pode realmente ajudar no controle do peso. Aqui estão várias receitas de inspiração chinesa e asiática usando diferentes tipos de nozes.
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Nozes Caramelizadas Estas guloseimas açucaradas fazem um excelente lanche e adicionam algo extra às saladas ou adicionam um refogado.02 de 07
Camarão Noz De Mel Este prato popular de Hong Kong combina nozes cristalizadas com camarão em um molho à base de maionese. Esta receita foi avaliada em 5 de 5 estrelas.03 de 07
Amendoim de Cinco Especiarias Amendoins, um símbolo de longevidade na cultura chinesa, são envidraçados com açúcar e pó de cinco especiarias.04 de 07
Frango Kung Pao Amendoins adicionar o toque final para este prato Szechuan picante popular.05 de 07
Frango com caju Minha castanha favorita, os cajus são ricos em antioxidantes, contêm ácido oleico saudável para o coração e são uma boa fonte de cobre e magnésio.06 de 07
Camarão Kung Pao Os cajus substituem os amendoins nessa variação do frango Kung Pao.07 de 07
Arroz vegetal frito Um prato nutritivo.