É o buttermilk desta receita de pão de centeio com leite coalhado que lhe dá a espiga normalmente associada aos pães de centeio. Leva o trabalho e tempo fora de criar um arranque azedo.
Enquanto o pão branco tem seu lugar na cozinha polonesa, os poloneses gostam particularmente de pães de centeio e pães pretos que são feitos com 100% de farinha de centeio e não usam farinha branca para aliviar o pão.
Aprecie este pão saudável com sopa, como torrada ou até mesmo em recheio ou pudim de pão doce. E aqui estão as receitas de pão de centeio que sobraram .
ATALHO: Siga esta dica rápida para um aumento mais rápido.
O que você precisará
- 1 xícara de água (morna)
- 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa
- levedura (instantânea, não rápida ascensão)
- 1 1/2 xícaras de manteiga (à temperatura ambiente)
- 1/4 xícara ou meia vara manteiga (derretida)
- 2 colheres de chá de sal
- 2 xícaras de farinha de centeio
- 6 xícaras de farinha de trigo
Como fazer isso
- Em uma tigela grande ou tigela ou uma batedeira, adicione todos os ingredientes e misture bem. Amassar em baixo 7 minutos no misturador ou 10 minutos à mão.
- Transfira para uma tigela grande untada. Vire a massa para engraxar o fundo e cubra com plástico oleado. Deixe crescer em um lugar quente até dobrar.
- Aqueça o forno a 400 graus. Forre uma assadeira grande com papel manteiga. Derrubar a massa e formar em 2 pães oblongos ou redondos. Coloque na panela preparada , cubra com plástico oleado e deixe crescer até quase duplicar.
- Pincele a massa levedada com as claras para obter uma crosta brilhante ou água pura. Faça 4 cortes rasos diagonais (use uma lâmina de barbear ou coxa) na massa e asse por 25-30 minutos ou até que a temperatura interna em um termômetro de leitura instantânea registre 190-195 graus. Esfrie nos racks de arame.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 73 |
Gordura total | 4 g |
Gordura saturada | 2 g |
Gordura insaturada | 2 g |
Colesterol | 8 mg |
Sódio | 394 mg |
Carboidratos | 8 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 2 g |