8 receitas sem carne fáceis para as sextas-feiras da Quaresma

Se você observar a Quaresma, esta é a época do ano em que você está se preparando para desistir de carne às sextas-feiras, até a hora da Páscoa. Embora isso possa não parecer complicado, se você não estiver preparado com algumas receitas sem carne, ele pode colocá-lo em um ciclo para reunir refeições satisfatórias sem carne para você ou sua família. Especialmente quando você tem uma agenda lotada para acompanhar. Não se preocupe, no entanto, basta marcar este menu prático e bem-arredondado de receitas sem carne. Nós temos você coberto com idéias de café da manhã livre de carne rápido e fácil, almoços sem carne e receitas de jantar vegetariano. De burritos de pequeno-almoço de inspiração mexicana e queijo grelhado saboroso, a massas cremosas e peixe assado saudável, temos a certeza que estas receitas vão agradar ao público. Portanto, aproveite estas deliciosas ideias de refeição que prometem a Quaresma, que provavelmente permanecerão no seu repertório de culinária, mesmo depois que o Domingo de Páscoa chegar e terminar.

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  Burritos de café da manhã vegetariano

  Faça pequenos-almoços de sexta-feira muito mais emocionante do que uma tigela básica de cereais, com esta receita mexicana fácil para feijão vegetariano e arroz burritos . Se você tem restos de arroz, uma lata de feijão e algumas especiarias mexicanas na casa, você tem todas as fixações que você precisa para fazer estes saborosos e saudáveis ​​reforços de café da manhã que lhe darão um impulso de energia para você. te levar pela manhã. Esta receita foi criada para ser vegan amigável, mas sinta-se livre para adicionar alguns ovos mexidos , se você apreciá-los, para extra proteína extra.

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  Sopa de lentilha Crockpot

  Sopa de lentilha Crockpot é uma receita fabulosa para aqueles dias de primavera chuvosa quando você precisa de algo para aquecer sua barriga. Enchendo, reconfortante sopa de lentilha vegetariana também é barato e super fácil de preparar usando seu crockpot fiel. Saborosa e repleta de proteínas, esta saudável receita de sopa é um vencedor para almoços familiares em sextas-feiras sem carne durante a Quaresma.

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  Tacos de atum rápidos e fáceis

  Tacos de peixe são uma receita favorita da família que você vai querer adicionar à sua rotação de refeições durante a semana , mesmo depois da quaresma. Esta receita rápida e fácil de tuna de atum utiliza peixe enlatado, tornando-se uma excelente receita para os dias atarefados, para o almoço ou para um jantar mais leve. Também está pronto em apenas 10 minutos!

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  Sanduíche de queijo grelhado

  Você não ama quando as coisas simples são as melhores? Em caso afirmativo, você está certo de amar esta incrível receita de sanduíche de queijo grelhado com apenas três ingredientes que podem ser a melhor fórmula de sammy de queijo derretido de todos os tempos, e é a escolha perfeita sem carne para os almoços da Quaresma. Fácil de fazer, e perfeição para comer, isso é certo para se tornar uma receita sanduíche de almoço favorito da família.

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  Tilápia de Limão e Erva

  Peixe às sextas-feiras para a Quaresma é uma tradição bem observada. Esta deliciosa, nutritiva e rápida receita de jantar é uma ótima maneira de apreciar o sabor suave e delicado da tilápia no jantar . Os filés de peixe tilápia são aromatizados com manteiga, limão e ervas e assados ​​no forno para uma entrada saudável e saborosa que leva apenas 30 minutos, começando a terminar. Faz uma grande refeição em família, juntamente com legumes no vapor e um pouco de arroz cozido quente ou uma batata cozida.

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  Lasanha De Vegetais Com Molho De Alfredo

  Esta receita de lasanha que é embalada com muitos legumes, queijo e um molho cremoso é tão gostoso e satisfatório, você não vai se importar que não haja carne! Legumes picados frescos são em camadas com uma mistura temperada de ricota, queijo mussarela e um molho simples ao estilo Alfredo com queijo parmesão, para criar esta receita de jantar em família agradável à multidão.

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  Massa cremosa de cogumelo

  Pratos de massas são um grampo para a maioria das famílias americanas e esta receita de macarrão fácil de preparar é a certeza de se tornar um favorito em sua casa. Um molho de cogumelo saboroso, fácil e rico é adicionado ao seu macarrão cozido quente favorito, para uma receita cremosa, impressionante livre de carne que é perfeito para o jantar de domingo, ou quando entreter os convidados , às sextas-feiras durante a Quaresma.

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  Pimenta Vegetariana e Caçarola de Milho

  Almejando o sabor e a textura da carne às sextas-feiras durante a quaresma? Não há problema - esta receita de pimentão vegetariano e vegetariano que é feita com substituto de carne moída irá mantê-lo satisfeito até a Páscoa chegar! Além disso, ele é coberto por uma massa de broa de milho deliciosa e assada, por um prato acabado de dar água na boca que sua família lhe pedirá para fazer de novo e de novo. Com feijão adicionado à mistura para ainda mais proteína, este fácil chili casserole sem carne pode ser preparado em apenas alguns minutos, tornando-se uma ótima receita para ter em mãos nas noites de sexta-feira movimentada.