Receita Substituto de Sal de Erva

Semelhante à mistura comercial da Sra. Dash, use este substituto do sal em todos os tipos de alimentos salgados e você não sentirá falta do sal.

O que você precisará

• 1 colher de sopa de pimenta caiena (terra)
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de cebola em pó
• 1 colher de chá de manjericão (seco)
• 1 colher de chá de orégano (seco)
• 1 colher de chá de tomilho (seco)
• 1 colher de chá de salsa (flocos secos)
• 1 colher de chá salgado (seco)
• 1 colher de chá de maça (terra)
• 1 colher de chá de pimenta preta (moída na hora)
• 1 colher de chá de sálvia (seca)
• 1 colher de sopa de manjerona (seca)
• 1 colher de chá de limão (moído, seco, ralado, casca de casca de limão)

Como fazer isso

Combine pimenta caiena , alho em pó, cebola em pó, manjericão , orégano , tomilho , flocos de salsa, salgados, maça , pimenta preta, sálvia , manjerona e casca de limão. Misture bem. Coloque em um recipiente hermético de vidro e guarde em local fresco e escuro até quatro meses. Use em todos os tipos de alimentos salgados.

Receita pode ser facilmente multiplicada.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	6
Gordura total	0 g
Gordura saturada	0 g
Gordura insaturada	0 g
Colesterol	0 mg
Sódio	52 mg
Carboidratos	1 g
Fibra dietética	0 g
Proteína	0 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)