Receitas De Quinoa De Baixa Caloria

Quinoa está ganhando popularidade como um grão saudável que é livre de glúten, rico em proteínas e fácil de preparar. Aqui está uma coleção de receitas de quinoa que usam ingredientes saudáveis ​​para fazer seu prato de quinoa parte de uma dieta saudável de baixa caloria.

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  Pimentões recheados de quinoa

  Este prato é fantástico como está, mas pode facilmente ser feito vegetariano omitindo completamente a carne moída. Este é realmente um prato por si só, então realmente não precisa de nenhum acompanhamento.

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  Batata-doce picante e salada de quinoa

  Picante e doce mistura-se perfeitamente na batata-doce picante e no prato de quinoa. Com cor bonita de batata doce laranja e pimentões vermelhos brilhantes, é bastante o prazer de todos os olhos também.

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  Salada de quinoa vegan

  Quinoa é bastante versátil, e aqui está um prato de quinoa que permite que você experimente com os vegetais frescos que você tem à mão.

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  Pão De Quinoa De Mel

  Aqui está um uso para quinoa que você pode não ter pensado. Este pão de quinoa mel é rico em fibras e proteínas, por isso uma fatia repele a fome por algum tempo.

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  Pilaf de Quinoa ao Curry

  Perfeito como acompanhamento, ou mesmo como uma refeição em si, este quinoa curry combina passas doces e curry com sabor de coração e quinoa saudável.

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  Breakfast Quinoa

  Carregado com frutas, nozes e um pouco de coco, aqui está um café da manhã que irá mantê-lo satisfeito a manhã inteira. Esta receita particular é ainda livre de produtos lácteos!

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  Pilaf de Quinoa Vegetal Grelhado

  Outro excelente quinoa pilaf com cranberries brilhantes e amêndoas crocantes.