Não são estas receitas saudáveis do smoothie verde bonitas? Você pode usar praticamente qualquer tipo de folhagem verde, como espinafre, acelga, couve, lacinato ou couve de dinossauro ou até mesmo ervas verdes, como salsa e hortelã, para fazer o seu smoothie verde. Experimente diferentes tipos de greens, e em breve você descobrirá que tem um favorito ou que gosta da variedade de sabores verdes sutilmente diferentes. Tem uma receita de smoothie verde favorita e quer compartilhá-la? E-mail para mim!
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Superalimento de espinafre mirtilo super verdeQuando se trata de superalimentos, mirtilos e espinafre estão no topo da lista dos melhores, o que torna este smoothie de mirtilo-espinafre uma ótima maneira de desfrutar de alguns superalimentos veganos naturais . Observe que os mirtilos e os verdes se combinam para fazer um lodo um pouco acastanhado de um smoothie verde, então isso pode não ser a mais bonita receita smoothie verde, mas é delicioso! Se você estiver em uma dieta smoothie verde ou limpar, ou apenas curtindo a corrida energética de verduras cruas saudáveis, adicione este smoothie cru ao seu repertório.
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Batido de framboesa verde com couve de lacinatoEu penso em todos os smoothies verdes que eu já tive na minha vida, este é um dos meus favoritos. A cor brilhante da framboesa mascara a verdura, e apesar de eu colocar quase um monte de couve nesse suco, os filhos da minha amiga nem notaram. Este não é um dos mais belos smoothies verdes que você já viu?
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Batido de couve, salsa e coentro verdeEste é um smoothie verde que é exatamente isso - verde! É feito com muitas ervas verdes, incluindo salsa e menta, adoçadas com suco de laranja e recheadas de couve. Toda essa couve crua lhe fornecerá muitos antioxidantes, clorofila, manganês, cálcio e vitaminas do complexo B. O que não é para amar sobre este smoothie kale vibrantly verde?
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Batido de manga, banana e espinafre verdeEsta é a minha habitual receita de smoothie verde "cru", e, como você pode ver, é um lindo tom de verde nutritivo. Se mangas frescas estiverem na estação, eu as uso, caso contrário, eu uso manga congelada ou uma mistura de manga, abacaxi e mamão tropicais. Eu não costumo adicionar adoçante, mas a receita pede um pouco de mel ou néctar de agave para cancelar um pouco o espinafre. Você decide.
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Batido de abacaxi Salsa verde Para ser perfeitamente honesto, eu não sou um grande fã de salsa em meus smoothies verdes ou sucos verdes. No meu tabule? Sim. Nos meus smoothies? Não. Isso dito, a salsa é um verde poderoso, e até mesmo um pouco pode realmente aprofundar o verde em seu smoothie verde. Experimente esta receita com abacaxi e verduras e um pouco de salsa ou hortelã.06 de 07
Picolés smoothie verde Estes adoráveis picolés de smoothie verde são feitos com um pouco de iogurte, então eles não se encaixam tecnicamente no critério de serem crus e veganos, mas eles são repletos de muita bondade de espinafre, então eu acho que posso me safar incluindo-os. Além disso, basta olhar para eles! Eles não são lindos?07 de 07
O que exatamente são smoothies verdes? Eles são realmente tão bons para você?Quer aprender mais sobre smoothies verdes? O que é tão bom neles e por que eles são tão populares? Eles são realmente tão saudáveis? Qual a verdade sobre smoothies verdes? Leia para descobrir a verdade sobre smoothies verdes .