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Seus favoritos com sabor de abóbora feitos sem laticínios
Funwithfood / Getty Images De torta de abóbora a sopa de abóbora, muitos favoritos do outono são carregados com ingredientes lácteos, o que torna a celebração da comida das festividades do outono mais desafiadora para aqueles com alergias ou intolerâncias a laticínios. Se você é alérgico a laticínios, intolerantes à lactose, veganos, ou apenas está tentando reduzir sua ingestão de laticínios, você vai adorar esta coleção de receitas de abóbora, que são 100% livres de produtos lácteos, e algumas são veganas .
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Torta de abóbora sem leite
Jamie Grill / Getty Images Esta receita de torta de abóbora livre de produtos lácteos fácil é perfeita para pessoas com alergias a ingredientes lácteos, mas que não são adversas para consumir ovos. Esta receita básica de massa de pão sem laticínios é uma excelente cobertura para tortas de abóbora sem laticínios, mas se você preferir usar uma com azeite de oliva em vez de margarina de soja, experimente esta crosta de torta de óleo fácil (substituindo o leite pela água).
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Pudim de Abóbora Vegano
Stouders Studio / Getty Images Este pudim de abóbora vegan rico e cremoso é diário e surpreendentemente fácil de fazer.
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Bolo de abóbora vegan de chocolate
Mães de reforma de refeição / Flickr / CC BY 2.0 Bolos Bundt são impressionantes, sobremesas ricas que são realmente muito simples de preparar. Embora a maioria das receitas de bolo chame por manteiga, leite e ovos, esta versão vegan de bolo de chocolate do favorito queda não é apenas livre de produtos lácteos, mas vegan também.
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Cheesecake de abóbora vegan
Jolinda Hackett Ir sem leite não significa que você tem que perder a cremosidade decadente do cheesecake. Adicione um pouco de sabor de abóbora ao cheesecake de tofu com esta receita vegana de cheesecake de abóbora .
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Pão de abóbora vegan
rtyree1 / Getty Images Este pão de abóbora vegan não é apenas deliciosamente pumpkiny, é também livre de gordura. Faz um grande doce ou um lanche especial.
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Sopa de abóbora sem leite
Susie Cushner / Banco de Imagens / Getty Images Durante os meses de outono e inverno, há poucas coisas tão reconfortantes quanto uma tigela de sopa de abóbora doce e saborosa, servida com biscoitos ou pão sem laticínios , esta saudável sopa de abóbora sem laticínios é uma refeição quente para o almoço ou jantar. Adicionando um pouco de pimenta caiena ou pimenta em pó adiciona um bom chute de especiarias para esta sopa de colheita cremosa.