Espinafre e acelga cozem rapidamente e fazem uma adição fabulosa a quiches, pratos de arroz e saladas. Aqui estão algumas das nossas receitas favoritas usando estes greens saborosos de cozimento rápido.
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Lasanha de Espinafre PerfeitaDiana Rattray Faça isso para uma reunião de família ou jantar e prepare-se para aplausos. É tudo que uma rica lasanha de espinafre deveria ser, e é livre de carne.
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Acelga Cremosa Bacon, alho e um pouco de cebola dão sabor a este prato de acelga. A acelga suíça tem sido uma das minhas hortaliças favoritas, porque é um vegetal verde saboroso e nutritivo, e é tão fácil de cultivar.Creme Suíço Cremoso. Foto de Chard suíço desnatado © Diana Rattray 03 de 10
Bolas De EspinafreDiana Rattray Estas bolas de espinafre são fáceis de fazer e assar, e são incrivelmente deliciosas! Queijo parmesão, migalhas de pão e ovos estão entre os ingredientes.
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Acelga Crustless e Bacon Quiche Sirva este quiche crocante para brunch ou café da manhã, ou com um sanduíche ou salada para um almoço extra-especial.Chard Crustless e Bacon Quiche. Foto de quiche de acelga e bacon crocante © Diana Rattray 05 de 10
Acelga Com Bacon Em vez de espinafre, experimente esta receita de acelga suíça para uma mudança de ritmo. Use chard vermelho, verde ou arco-íris nesta receita.Acelga Com Bacon. Foto de acelga com bacon © Diana Rattray 06 de 10
Salada de espinafre com bacon penteadeira QuenteDiana Rattray Um molho de bacon morno murcha ligeiramente o espinafre e saboreia a salada tão bem. Pedaços de bacon e ovos cozidos cortam a salada.
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Espinafre creme com queijo parmesãoDiana Rattray Este super-fácil prato de espinafre é aromatizado com um pouco de alho, noz-moscada e queijo parmesão.
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Arroz Assado com Espinafre e Queijo ParmesãoDiana Rattray Esta combinação de espinafre e arroz é temperada com ervas frescas e queijo parmesão.
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Sopa de salsicha, batata e espinafreDiana Rattray Esta sopa de batata e espinafre inclui chouriço fresco picante (ou chourico) ou salsicha italiana.
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Lasanha de espinafre Roll UpsDiana Rattray Esta é uma maneira única de desfrutar de lasanha. O macarrão é enrolado e recheado com a mistura de ricota e espinafre. Um fácil molho de tomate e queijo mozzarella encabeça os rolos.