Pepino em conserva e lula fazem esta lista
Cada refeição coreana inclui de dois a 12 acompanhamentos ( banchan ). O mais importante e conhecido é o kimchi , do qual existem mais de 100 variedades. No entanto, existem também centenas de outros tipos de acompanhamentos, incluindo caranguejo cozido e creme de ovos.
Esta lista de populares não-bancim kimchi inclui pratos vegetarianos, carnes e peixes para sua mesa.
01 de 04
Receita de Omelete de Ovo Laminado Coreano (Gaeran Mari)Riou / Digital Vision / Getty Images Esta receita de omelete de ovo laminado coreano (gaeran mari) é tão fácil quanto qualquer omelete americana. Não só parece bonito na mesa, mas é um prato fácil para qualquer refeição. Saudável, delicioso e cheio de proteínas, o gaeran mari é um café da manhã completo e um complemento fácil para um almoço bento ou um jantar coreano. Além da proteína, os ovos também são uma ótima fonte de selênio
02 de 04
Como fazer panqueca de cebolinha coreana (Pa Jun)Naomi Imatome Esta receita de panqueca cebolinha coreano é fácil de fazer e é sempre um grande prazer para todos. Funciona como um lanche saudável, um aperitivo ou um acompanhamento para uma refeição coreana ou asiática. Tal como acontece com a maioria das receitas e pratos coreanos, você pode ajustá-lo ao seu próprio gosto. Isso significa que, se você tiver a paleta ocidental típica e não gostar de comida picante, poderá reduzir o número de temperos ao seu gosto.
03 de 04
Como preparar pepino em conserva coreano (Oi Jee)Naomi Imatome Estas picles de pepino coreano são deliciosas e fáceis de fazer. Para servir, corte os picles e sirva simples ou decore-os com cebolinha ou cebolinha. Você também pode ajustar o nível de sal enxaguando as fatias de picles com água ou deixando-as em uma tigela com água. Se você tem pressão alta ou outra condição médica que exige que você assista à sua ingestão de sódio, essa é uma boa decisão a ser tomada.
04 de 04
Receita de alho em conserva coreano (Manul Changachi)Naomi Imatome Manul Changachi (alho em conserva coreano) é crocante, salgado e um pouco picante. Não é o mais rápido banchan (prato), mas pode viciar. Um número de coreanos gosta de alho em quase qualquer forma, mas se você é novo em estalar dentes de alho na sua boca, então é melhor começar com os mais jovens dentes de alho para decapagem.