Mistura De Revestimento De Frango

Role para baixo para ver uma receita de frango frito no forno, feita com a mistura de revestimento.

O que você precisará

• 2 colheres de sopa de salsa
• 1 colher de sopa de orégano
• 1 colher de sopa de manjerona
• 1 colher de sopa de tomilho
• 2 colheres de chá de alecrim
• 1 colher de chá de sal de alho
• 1 colher de cebola sal
• 2 colheres de chá de sal de aipo
• 2 colheres de chá de gengibre
• 1 colher de chá de pimenta
• 1 colher de chá de sálvia
• 1 colher de chá de páprica

Como fazer isso

1. Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena e misture bem.

2. Coloque a mistura em um pequeno recipiente hermético e rotule como Chicken Coating Mix.

3. Guarde em local fresco e seco e use dentro de 6 meses.

Frango Frito no Forno

• 1 1/2 colher de chá
• 3/4 de xícara de farinha não branqueada
• 1/4 xícara de leite seco sem gordura
• 2 colheres de chá de açúcar
• 1/2 colher de chá de sal
• 2/3 xícara de água quente
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal

Combine os ingredientes em uma tigela média; misture até ficar bem misturado e macio.

Pré-aqueça o forno a 425 °. Mergulhe a frigideira (cerca de 3 lbs peso total) peças na massa. Coloque os pedaços de frango revestidos em uma assadeira e asse descoberto 40 a 50 minutos até que o frango esteja dourado e macio.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	4
Gordura total	0 g
Gordura saturada	0 g
Gordura insaturada	0 g
Colesterol	0 mg
Sódio	292 mg
Carboidratos	1 g
Fibra dietética	1 g
Proteína	0 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)